Лечение табакозависимости

Мы помогаем людям избавиться от табакозависимости,
возвращаем пациента в реальный мир и поддерживаем его
в период социальной адаптации
Конец зависимости начинается здесь!

Курение – одна из самых "популярных" зависимостей: несмотря на активные меры, принимаемые на государственном уровне, до сих пор в России курит не менее 40% взрослого населения. В обществе на бытовом уровне она почти не осуждается, в отличие от наркомании, алкоголизма и игромании. Тем не менее, курение – гарантированный источник хронических заболеваний, включая такие тяжелые, как онкологию. При этом страдает не только сам курильщик, н те, кто невольно находятся рядом, в том числе дети.

Многие заядлые курильщики стараются заместить никотин электронными сигаретами, жвачкой, никотиновыми пластырями и прочими подобными заменителями. Но проблема в том, что устранение никотинового первоисточника не избавляет от психологической зависимости от самого процесса курения, и в этом смысле электронные сигареты даже опаснее: создавая иллюзию безопасности, они лишь усиливают привязанность.

Особенности зависимости

Курение формирует зависимость как физиологическом, так и психологическом уровне. Как и любой другой наркотик, он действует непосредственно на мозг, стимулируя выработку гормонов счастья: формируется устойчивая связь "сигарета = удовольствие". Через несколько лет гормональная связь ослабевает, но курение продолжает действовать успокаивающе, хоть в какой-то мере снимая постоянные стрессы нашей сумасшедшей жизни. На физиологическом уровне никотин встраивается в обмен веществ, поэтому любая попытка хотя бы на время отказаться от курения приводит к ухудшению самочувствия.

Психологическая зависимость, пожалуй, даже опаснее: если вред никотина большинство курильщиков осознает, то в самом процессе курения не видят ничего плохого. Социальные факторы легко и быстро формируют привязанность к курению, особенно у внушаемых людей: кто-то затягивается при трудностях в общении или когда что-то не получается, для кого-то это повышение социального статуса, а подростки желают выглядеть взрослее. С такой зависимостью справиться куда сложнее: многие курильщики вообще не считают это проблемой. Но отказ от курения – это именно снятие психологической зависимости.

Синдром отказа от курения

Многие курильщики уверены, что они в любой момент могу "завязать", но жизнь утверждает обратное: мало кто в состоянии справиться с зависимостью, особенно на поздней стадии.

Проблема в том, что никотиновая зависимость во многом подобна наркотической: при попытке даже ненадолго прекратить курить возникает типичная ломка, выдержать которую способен далеко не каждый. Тревога, подавленность, раздражительность, страстное желание опять затянуться – мало кто может выдержать подобное психологическое давление. Добавьте сюда физиологические последствия – головную боль, потливость, тяжесть в конечностях, тошнота, жажда, кашель, боль и сухость в горле – и вы поймете, с какими трудностями сталкивается курильщик, принявший мужественное решение завязать с вреднейшей привычкой.

Если вам тяжело побороть зависимость самому, стоит обратиться к специалистам, хорошо разбирающимися в проблеме и способных решить в первую очередь психологические проблемы.

Вред курения

Курение, безусловно, вреднейшая привычка, оказывающая крайне негативное влияние на организм: список заболеваний из-за курения постоянно растет. Самое страшное – рак, в первую очередь легких, но часто встречается рак гортани, глотки, желудка, лейкоз и прочие виды: по статистике, 90% умерших от рака легких активно курили. А если курильщик еще и склонен к алкоголизму, вред кратно возрастает.

Никотин быстро проникает в головной мозг, вызывая сужение его сосудов. Как результат – потеря концентрации, провалы в памяти. Никотин развивает депрессию, повышает утомляемость и раздражительность. Тем, кто заботится о своей внешности, не лишним будет предупредить о пагубном влиянии никотина и смол на кожу: она теряет упругость и эластичность, быстро стареет.

Причины никотиновой зависимости

Непосредственно зависимость вызывают в первую очередь физиологические причины. Никотин – это наркотик, провоцирующий привыкание не хуже, чем героин (так показали результаты исследований). Как ни странно, на степень привыкания и возраст начала курения влияют и генетическая предрасположенность человека.

А вот первопричиной, начальным толчком к курению, как правило становятся психологические факторы: желание выглядеть взрослее у подростков, стремление расширить контакты, например, во время "перекуров", примеры из фильмов и курение знаменитостей.

Часто более интенсивное курение провоцирует постоянный стресс на работе или в семье, подавленное состояние, перепады настроения – в такие минуты всегда хочется как-то отвлечься, и сигарета представляется идеальным решением. Многие считают, что курение позволяет снять или ослабить стресс: поначалу – да, но причина тревоги скоро вернется, вместе с желанием следующей сигареты.

И, между прочим, для развития никотиновой зависимости не имеет значения, каким путем он поступает в организм: традиционное курение, тление (IQOS), парение (электронные сигареты), никотиновые жвачки, нюхательный табак или спрей, никотиновые леденцы или пластыри. Пожалуй, самые опасные – любые варианты ингаляций (курение, парение, тление), но это не значит, что другие способы не могут привести к зависимости. И вообще, чем безопаснее кажется способ курения, тем чаще человек будет курить и тем быстрее попадется в капкан зависимости. На самом деле здесь главное – содержание никотина и смол: чем больше, тем хуже для здоровья.

Симптомы табакокурения

Наиболее ярко фаза зависимости проявляется, когда опытный курильщик пытается по собственному желанию или внешним причинам прервать курение:

  • неодолимое желание выкурить следующую сигарету
  • перепады настроения, беспокойство и раздражительность
  • проблемы с концентрацией внимания, слабость
  • "жор"
  • бессонница
  • усиление кашля

В принципе, одних только симптомов синдрома отмены никотина вполне достаточно для диагностирования никотиновой зависимости, но стоит обратить внимание и на другие признаки:

  • периодические безуспешные попытки меньше курить или хоть как-то контролировать курение
  • привыкание к никотину, которое выражается в снижении неприятных симптомов интоксикации никотином
  • для снятия ломки требуется всё больше сигарет
  • курение становится приоритетом: сначала выкурю сигарету, потом займусь делами
  • человек продолжает курить даже несмотря на очевидные примеры проблем с собственным здоровьем

Стадии развития никотиновой зависимости

Существует пять степеней зависимости от никотина – от слабой до очень высокой. Что касается стадий развития, то принято выделять три стадии именно зависимости, но иногда к ним добавляют предварительную стадию, которая зависимостью, по сути, не является:

  • Начальная. Человек курит время от времени. Последствия – интоксикация в виде головокружения и тошноты, учащение пульса, но со временем эти симптомы сглаживаются, и курильщик начинает получать удовольствие. Только на этой стадии можно сравнительно легко "завязать".
  • Привыкание. Это еще не постоянное курение, но человек начинает доставать очередную сигарету по каждому "удобному" случаю, "за компанию") (социальный характер курения), и, что самое неприятное, позволяет себе курить даже в ситуациях, когда раньше этого себе не позволял себе (в машине, при детях). Защитные рефлексы (интоксикация) полностью пропадают.
  • Устоявшаяся привычка. Добавляется основной и самый неприятный симптом – никотиновая ломка (см. выше). Потребность в снятии ломки приводит к тому, что курильщик начинает откладывать все дела на "потом", пока не накурится. При этом возможны промежутки в несколько дней без курения, но в этом нет заслуги самого курильщика – это типичная реакция организма на ломку (так же бывает после запоя).
  • Зависимость. Наступает настоящий никотиновый запой: курильщик постоянно с собой сигареты, снимает ломку по несколько раз за день, и для этого ему надо всё больше сигарет – 5, 10, 20, 30 (зависит от генетических особенностей организма).

Диагностика никотиновой зависимости

ВопросыОтветыБаллы
Как быстро после пробуждения Вы закуриваете первую сигарету?В первые 5 минут пробуждения3
В первые 6-30 минут пробуждения2
В первые 30-60 минут пробуждения1
Спустя час после пробуждения0
Трудно ли воздержаться от курения, если Вы находитесь в месте, где курение запрещено?Да1
Нет0
От какой сигареты Вам труднее всего отказаться?От первой утренней сигареты1
От всех остальных0
Сколько сигарет в день Вы выкуриваете?До 10 сигарет0
11-20 сигарет1
21-30 сигарет2
Больше 30 сигарет3
Вы чаще курите в первые часы после пробуждения, чем в течение остального дня?Да1
Нет0
Курите ли Вы, когда сильно больны и вынуждены лежать в кровати целый день?Да1
Нет0

Для определения степени зависимости используют опросник Фагерстрема, приведенный выше. Степень зависимости зависит от суммы баллов:

  • 0-2 – очень слабая
  • 3-4 – слабая
  • 5 – средняя
  • 6-7 – высокая
  • 8-10 – очень высокая

На практике можно не утруждать себя даже таким простым набором вопросов: если вы постоянно носите с собой сигареты, скорее всего, у вас третья стадия зависимости. Другая очевидная "примета" – синдром отмены никотина (см. выше "Симптомы").

Для более точной диагностики врач проводит с пациентом клиническую беседу, собирает его жалобы. Существует также инструментальные методы, например, измерение угарного газа в выдыхаемом воздуха, но они не играют существенной роли.

Лечение и реабилитация

 
Методы лечения
 
Стационар
 
Реабилитация
 
Как убедить лечиться
 
Самостоятельно
 
Противопоказания
 
Прогноз

Методы лечения

Курильщику надо будет побороть зависимости: физиологическую в виде ломки, и психологическую в виде привычек: без последнего рецидивы неизбежны.

По мнению большинства специалистов, наилучшего результата можно добиться с помощью когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ): она может не только помочь бросить курить, но и уберечь бывшего курильщика от срывов. Психотерапия убирает те условные рефлексы, которые якобы дают выгоду и удовольствие от курения. Эти выгоды КПТ, естественно, не заменяет, она предлагает потерпеть, больше узнать о вреде курения, нащупать поддержку в группах таких терпящих страдальцев. Да, такое непросто выдержать, но альтернативы нет: на поздних стадиях самому с никотиновой зависимостью не справиться.

Естественно, к каждому пациенту требуется индивидуальный подход с учетом истории болезни, результатов анализов и диагностики, общения с самим больным и его родственниками, особенностей психотипа и привычек человека.

Подробнее  

Стационар

Исходя из нашего большого практического опыта, можно с уверенностью заявить, что лечение любых форм зависимостей, в том числе никотиновой, наиболее эффективно в случае добровольного обращения пациента за помощью.

Стационарное лечение табакозависимости в большинстве случаев является преимущественным, ведь в этом случае больной на время лечения изолируется от соблазнов. Кроме того, большой плюс стационарного лечения состоит в том, что пациент находится под постоянным контролем медицинского персонала, что крайне важно в случае ломки.

В то же время табакокурение вполне можно лечить и амбулаторно, правда, для этого требуется активное сотрудничество самого зависимого и его недюжинная воля.

Подробнее  

Реабилитация

Одна из главных проблем любой зависимости заключается в том, что человек не может самостоятельно преодолеть психологический барьер и возвращается к пагубному пристрастию снова и снова.

В нашем реабилитационном центре "жертвы" никотина могут пройти эффективный курс реабилитации не только на физическом, но и психологическом уровне. Выбор конкретной программы зависит от особенностей и истории болезни, личности больного и степени его желания покончить с вредной привычкой.

Не стоит забывать, что, как правило, любая психологическая зависимость – семейная проблема, поэтому мы в клинике организуем активную поддержку созависимых, проводим групповые занятия и семинары для родственников пациентов. Именно семейная и групповая терапия позволяют заложить надежный фундамент, который предотвратить от срывов после выписки больного из клиники.

Подробнее  

Как убедить лечиться

В таких сложных вопросах главное – доброжелательность и деликатность: ни в коем случае нельзя "наезжать", ссориться, унижать давить на болевые точки. Но при этом вы должны быть настойчивыми, чтобы человек постоянно чувствовал ваше отношение к его вредной привычке. И наберитесь терпения, ведь зависимые люди зачастую отрицают сам факт проблемы.

Найдите людей со схожими проблемами, поделитесь опытом, организуйте встречи, посетите занятия групп взаимопомощи, которые обычно организуются при наркологических клиниках.

Подробнее  

Самостоятельно

Самому справиться с никотиновой, да и любой другой, зависимостью, крайне сложно, а на поздних стадиях уже и невозможно. Обычно человек даже не замечает своей болезни и отвергает любые попытки даже обсудить эту тему, а попытки принудительно ограничить доступ к куреву могут довести до серьезных конфликтов. Даже просто уговорить лечиться обычно под силу только опытному психологу, а уж добиться устойчивой ремиссии без длительного лечения в условиях стационара и вовсе невозможно.

Существуют многочисленные группы поддержки, как организованные членами семей зависимых, так и проводимые наркологическими клиниками. Но хоть как-то эффективно помочь они могут только на начальных стадиях заболевания, при более запущенных случаях без специальных знаний и условий (стационар) уже не обойтись. Зато такие группы – незаменимые помощники на стадии реабилитации, когда необходимо не допустить срыва бывшего игрока. В нашей клинике также организуют групповые занятия и проводят WEB-семинары для родственников.

Подробнее  

Противопоказания

Лечение зависимостей, особенно на поздних стадиях, да еще в условиях "ломки", никогда не бывает легким ни для психики, ни для организма больного. В каком-то смысле это всегда заметное психологическое давление, а медикаменты, используемые при обострениях, могут не понравиться организму пациента.

Конечно, при поступлении в клинику мы проводим тщательную диагностику и беседуем с самим больным и его родственниками, но всё-таки советуем вам заранее позвонить в клинику и проконсультироваться со специалистами.

Прогноз

Ни один психотерапевт не может дать 100-процентной гарантии излечения любой зависимости. Помимо грамотного лечения в клинике конечный результат в сильной степени зависит от желания самого больного "завязать". И, конечно, крайне важна поддержка близких, особенно на стадии реабилитации.

Как показывает статистика, качественная психотерапия в 90% случаев обеспечивает устойчивую ремиссию, как минимум, в течение года. Она устраняет все рефлексы выгоды от никотина, пациент более трезво относится к курению: теперь уже никакая "фарма" и беседы с психологом не нужна – бывший курильщик вполне может сам справиться с соблазнами.

Подробнее  

Гарантии

Подробнее

Мы гарантируем, что человек не начнет опять курить сигарету за сигаретой, если будет выполнять все рекомендации и назначения врачей, посещать группы психологической поддержки и реабилитации. Гарантийные обязательства клиники закреплены в дополнительном соглашении, которое подписывается сторонами в момент выписки пациента из клиники.

Если Вы или Ваши близкие уже проходили курс лечения от никотиновой зависимости и не добились желаемого результата, обратитесь в Клинику LIFE-REHAB – мы работаем с тем, что не видят и не знают другие, поэтому у нас высокая эффективность лечения.

Программы лечения

Программа 180 дней - Стандарт

  • Проживание в 4-хместном номере со всеми удобствами (телевизор, холодильник, личный санузел и прочее)
  • Трансфер до клиники
  • Групповая терапия
  • Индивидуальная работа по программе "12 шагов"
  • Осмотр нарколога и психиатра
  • Консультация психолога
80 000
Подробнее

Программа ПолуВИП

  • Проживание в 2-хместном номере с дополнительными услугами
  • Трансфер до клиники
  • Индивидуальная работа по программе "12 шагов" один раз в неделю
  • Осмотр нарколога и психиатра
  • 5 личных консультаций с индивидуальным психологом в месяц
  • Индивидуальный лечебный плагиат лечебной команды
  • Массаж
  • Горничная раз в 2 дня
  • 4-разовое питание
  • Возможность дополнительных услуг
140 000
Подробнее

Программа ВИП

  • Проживание в 2-хместном номере с повышенным комфортом
  • Трансфер до клиники
  • Работа с психиатром, наркологом, психотерапевтом
  • 10 личных консультаций с индивидуальным психологом в месяц
  • Индивидуальный лечебный плагиат лечебной команды
  • Личная горничная
  • Индивидуальное меню питание
  • Индивидуальный консультант
  • Индивидуальное посещение бани с фитотерапией
  • Массаж два раза в неделю
  • Ежедневный осмотр медсестры
  • Выезд на экскурсии, конные прогулки, индивидуальная йога
  • Полностью индивидуальная программа выздоровления от лечебной команды
250 000
Подробнее

Лечение в VIP-отделении

Подробнее

Здесь исключительный уровень сервиса гармонично сочетается со спокойной домашней обстановкой и методами психотерапии. VIP-отделение рассчитано на одновременное оказание помощи шести клиентам, каждый из которых проходит лечение по индивидуальной программе. При этом все находящиеся в стационаре пациенты могут продолжать удаленно работать.

Хотите помочь ближнему?
Просто оставьте запрос, и мы очень оперативно свяжемся с вами:
Фамилия Имя
Укажите e-mail или телефон
E-mail
Телефон
Сообщение
Вы можете прикрепить документ DOC, PDF, не более 5 мб
Оставить заявку
Нажимая «Оставить заявку», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и даете согласие на обработку ваших персональных данных